多吃一些带有锌的食物：锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，推动伤口修复。含铁的食品有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、蛋白质食物、黑木耳、海带丝、海货、蛋、肉类食品、全谷物、干果。

多吃一些带有葡萄糖的食材：糖是身体关键的供能者多劳，提供充裕的动能是伤口修复不能缺乏的。在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命。带有葡萄糖较多的食材有红提、苹果等。

多吃一些带有蛋白的食材：蛋白能推动伤口修复，降低感染机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。

骨折手术后的常见问题