夏天到了，追求美丽的漂亮小姐姐们又要刚开始美白皮肤的姿势了～网编听闻，多喝柠檬水能够 抗氧化性让人皮肤越来越嫩白，具有美白皮肤功效；可是网编又听闻，喝过柠檬汁在阳光下晒更非常容易发黑。那到底是哪一种叫法是恰当的呢？

1喝柠檬水确实能够 美白皮肤叫法对不对？

有点儿营养膳食基本常识的人都了解，青柠檬含有维他命C，而维C是具有抗氧化性的功效，可以降低色素转化成；仅仅有一点迫不得已提及，除非是你是把青柠檬当饭吃，不然就仅凭青柠檬带有的那点维C就想到到去黄美白，那便是胡扯。有研究组做了调研，每100g食材中的维他命C成分排行，青柠檬的维他命C成分并不是数一数二也是都挤不排前十。假若再泡成水喝，那VC成份就越来越少。

网编乃至亲身感受，从早到晚都泡柠檬水喝，坚持不懈喝一个月；不但没皮肤变白，反倒是造成胃酸过多造成胃胀痛。难道说是网编喝柠檬水的方法不正确了没有？假如那样，比不上吃西红柿或是吃一些浅色系食材到来更快，那样就不容易有色素造成啦，皂滑弄人～

2喝柠檬水日晒会发黑吗？