三、为何龙果能润肠

1、火龙果偏寒性，能清热利湿，能够 提高肠胃的顺畅性，降低大便困难的状况。

2、火龙果水份充裕，服用后能够 让干躁的排泄物圆满排出来。

3、火龙果带有阿拉伯胶，能够 在肠胃表层产生一层光洁的保护层厚度，那样排便能够 圆满排出来。

4、火龙果带有许多甲基纤维素，关键集中化在灰黑色的籽中，服用后能推动肠胃健身运动，具备润肠功效。

火龙果是一种营养丰富的新鲜水果，合适男生、女性、老年人和年青人服用，但它糖份高，不宜糖尿病人服用。除此之外，它是寒性的新鲜水果，生理期和脾胃虚弱的女士不适合吃。产妇便秘是常见的疾病之一，吃龙果能够 避免产妇便秘，特别适合产后哺乳的妈妈。