甜叶菊是一种糖原代替品，这种植物的糖度是白糖的200倍，可是大家服用它之后，却不容易消化吸收过多的发热量，也不会对身体血糖值造成欠佳影响，它对保持身体健康有巨大的益处，平常大家能够把它当蔬菜水果服用，还可以用它泡水喝。但是有很多人对甜叶菊的作用还掌握，也不知道什么食物不可以和它一起吃，今日就对它做一个详解，能让大伙儿对甜叶菊多一些掌握。

甜叶菊的作用与功效

1、补充精力消除疲劳

大家在人体疲倦的情况下，能够服用一些甜叶菊，它既能减少人体内血糖值的浓度值，又能为身体补充很多动能，还能加速人体内乳酸菌新陈代谢，能加速人类精力修复，也可以减轻大家的身体疲乏。