除湿气什么食物不能吃

枣

大枣尽管是女士补血补气健康养生的上品，可是湿气太重的人不适合很多吃红枣，因为大枣糖份过高，吃太多会影响肠胃消化吸收作用，不但会湿积于身体，还会继续将体内湿气困在身体，平常湿重腹胀，常常会精神疲惫，舌苔厚腻等病症者应少吃为好。

柿子饼

柿子饼具备清热解毒，润肺止咳，解渴的作用，能够合理补充身体需要的营养物质及其细胞内液，还能輔助医治高血压、甲状腺囊肿、痔疮，但是，柿子饼是一种凉性水果，吃太多会损害肠胃，非常容易导致脾胃阳虚，便会出現大便糖稀、厌食、乏力等病症。

甜瓜

西瓜是酷热气温的消暑上品，具备清热去火、生津解渴、有利排尿除烦之作用，在觉得口干出汗多、心烦时，吃上一块甜瓜，能够立刻减轻病症，但是，甜瓜也是凉性水果，并且糖份高，这种都是不利体内湿气的调养，吃太多会危害肠胃，促长湿浊。