红豆薏米粉带有很多的碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪等供能物质，因而发热量成分很高，服用过多非常容易出現长胖的状况。可是实际长胖的状况是看每一个人的消化率和身体素质状况明确的，在一切正常用餐的状况下，有的人一天服用30克便会摄取过多的发热量出現长胖的状况，有的人服用100克才会出現长胖的状况。

红豆薏米粉为何能够减肥瘦身

1、红豆薏米粉具备较强的渗漏清热利湿的功效，能够推动身体的体内湿气排出来身体之外，有缓解休重的功效。

2、红豆薏米粉中带有丰富多彩的矿物，服用能够改进身体血浆渗透压，具备推动身体水份排出来的功效，也可以缓解休重。