宝宝第一次吃苹果泥吃多少
发布时间：2021-11-18 7:49:48
苹果中含有镁，镁能够使皮肤白里透红光泽度、有延展性。
清理口腔
假如一个苹果用15分鐘吃了得话，苹果中的柠檬酸和水杨酸质就可以把口腔中的病菌杀掉，具有爱牙护齿避免蛀牙和产生牙龈炎的功效。
维护心脏
苹果的化学纤维、阿拉伯胶、黄酮类物质等能减少身体坏胆固醇并提升好胆固醇成分，因此 每日吃一两个苹果不易得心脏病。苹果还含硼，硼是一种有利于维持骨密度正常值和维护心脏以防心脏病的矿物。
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