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吃完生蚝可以喝牛奶吗

发布时间:2021-11-18 7:49:23

3、海货忌与一些新鲜水果同食

鱼类、虾类含丰富多彩的蛋白和钙等营养元素,假如与一些新鲜水果如柿子饼、红提、海货、石榴、山楂果、寿果等果同吃,便会减少落蛋白的营养成分。并且新鲜水果的一些成分非常容易与海货中的优质蛋白质融合,进而产生一种新的不易消化吸收物质。这类物质会刺激性消化道,造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。因而,海货与这种新鲜水果同吃,最少应间距三十分钟。

4、不可以与寒凉食物同食

海货天性寒性,最好是在服用时防止与一些寒性的食材相互服用,例如芥蓝菜、丝瓜等蔬菜水果,餐后都不应当立刻食用一些像碳酸饮料、凉水、冰淇淋那样的冰饮健康饮品,也要留意少吃或是不要吃甜瓜、梨等性寒新鲜水果,以防造成身体不舒服。

5、渗出性病症病人

血小板低、血友病、维生素B12欠缺等渗出性病症病人要少吃或不要吃海鱼有哪些,由于鱼类中常含的20碳5烯酸,能抑制血小板凝结,进而加剧渗出性病症病人的流血病症。

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