高考饮食搭配菜谱大全
发布时间：2021-11-18 7:48:46
早饭：馍馍、牛乳(或酸奶、酸牛奶)、生鸡蛋1个、酱黄瓜;新鲜水果适当
中餐馆：白米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤
晚饭：小米粥、虾皮冬瓜、肉沫炒茄子或水饺/面片
今年高考饮食菜谱四：
早饭：牛乳250Ml、鸡蛋煎饼、油麦菜沙拉
午饭：白米饭、莴笋干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝
晚饭：白米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子、番茄土豆汤
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