1.在平常服食铁皮石斛或是是将石斛泡水喝的情况下，干万要留意需求量。平常人每日3到5克就可以具有非常好的养生保健的功效。

2.铁皮石斛具备敛邪的功效，令湿邪没有办法散发到身体之外，所以说假如人体身患湿热特性的病症，那麼干万不能够过多的服食铁皮石斛，不然不利人体尽快恢复。

3.铁皮石斛还具备一定的助湿实际效果，因此 假如归属于湿温身体素质的群体最好是不必将石斛泡水喝。

4.孕妇用石斛粉泡水喝一定要慎重，有需要的能够 咨询医师。

5.蒲公英花、鱼腥草根、绿豆、箩卜、巴豆等都是影响身体对铁皮石斛的消化吸收，应当防止另外服用。