1.甜瓜可清热去火，在酷热的夏天里，我们一直喜欢吃上酷爽的甜瓜，甜瓜有下火清热解毒的实际效果。非常是针对咽喉干燥及其存有嘴干的人，吃点甜瓜，可以协助我们消暑。针对存有高血压的人，适当服用甜瓜，也是有降血压的实际效果。

2.甜瓜含有的糖和盐能有利排尿并清除肾脏功能发炎，胰蛋白酶可以把不可溶蛋白转换为可溶解的蛋白，提升肾炎患者的营养成分。

3.甜瓜还带有能使血压减少的物质。

4.促进消化。要想推动肠胃的肠蠕动，促进消化，适当服用甜瓜也是非常好的挑选。吃水果后排尿会持续上升，这能够 降低胆色素的成分，并可使排便顺畅。

5.美容养颜。甜瓜中带有营养丰富的西瓜汁，甜瓜细嫩的外果皮也是能够 被服用的。甜瓜外果皮和甜瓜肉全是有利于女士的美容养颜，让我们的皮肤更为白里透红有光泽度。