5.新鮮的西瓜汁和细嫩的西瓜皮提升皮肤延展性，降低皱褶，增加光泽度。

土豆的功效：1、可以防止和减轻缺铁性贫血的产生，由于马铃薯之中带有维他命，尤其是维他命C的成分较为高，尤其是马铃薯之中的维他命C遭受木薯淀粉的维护，即便马铃薯在加温全过程之中也可以保存出来丰富多彩的维他命C，从而在充分发挥推动铁的消化吸收、防止缺铁性贫血层面的作用比较突出。2、可以防止肥胖症的产生，由于马铃薯之中含有的泛酸可以推动脂类和糖原转换成动能，在降低过多动能进入体内、防止肥胖症产生层面的作用比较突出。