甜瓜实际上也是食药同源

甜瓜称得上“瓜中之首”，甜瓜中的内瓤、西瓜皮和葵瓜子都可以做药。聂斌强调，甜瓜寒性，味香甜有有利排尿消肿作用，可将身体体内湿气或不必要水份排出来身体之外，有解暑身体排毒的功效。

清爽甜瓜可防暑湿感冒

暑湿感冒是夏季独有的发烧感冒，也就是普通百姓别名的热伤风。夏天炎热，环境湿度大，身体易受暑湿侵害，病症的关键特点反映在暑与湿上。多有发热、汗出热没退、鼻塞、鼻涕粘稠，头晕目眩重涨痛、身重疲倦、闹心口干及恶心想吐、呕吐、腹泻等消病症。针对那样的病症，聂斌表明，在预防上需透表化湿、清热去火，甜瓜就会有那样的功效。