老中医的黄芪粥的做法
发布时间：2021-11-18 7:45:02
第二步，再加相等的冷水煮沸后煮15分鐘，再度滗出药汁。
第三步，反复第二步的姿势。
第四步，将煮过的黄芩残渣捞起来丢掉。将三次煮的药汁放到一起，放进约100克的稻米，熬成稀饭即成。
黄芪粥提气功效很强，最适合早晨喝，喝了以后，一整天都是精神十足。
这一粥聚瑞，黄芩的使用量很少，加上稻米，很平静，归属于平补，在暑湿重的时节绝大多数人都能够吃一点。气弱气血虚的盆友，在三伏期内坚持不懈每日喝黄芪粥，可以提高肾气，提高免疫力，来到秋冬季就不易病了。
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