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桃的营养价值

发布时间:2021-11-18 7:44:56

水蜜桃含有胶原纤维物,这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份,能做到防止便秘的实际效果。

第2步钾

桃含钾多,含钠少,合适水肿病人服用。

第3步铁

桃中含铜量较高,其含铜量居新鲜水果之冠。铁是身体造血功能的关键原材料,对身心健康非常有利。故吃桃能预防贫血。

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