包皮长或包皮过长会造成包皮过长腔湿冷，有利于病菌的生长发育，造成尿道口和尿道口微生物菌种的繁育，提升尿道感染的概率，务必每日立即清理冠沟，情况严重需手术医治。

4、提升锻炼身体，增强抵抗力。

坚持不懈锻炼身体，如太极，跑步或饭后运动，能改进血液循环系统，推动部分发炎消化吸收，提高自身免疫工作能力，能防止前列腺炎，尤其是会阴部、大腿根部、腹部等肌肉群的锻练。

5、周期性日常生活

规律性的夫妻生活，控制适度手淫，定期清除精液，减轻男性前列腺确保感，推动精液的升级，有利于男性前列腺的身心健康，避免 前列腺功能出现异常。