好面色是靠养出去的，长期性服用阿胶，便能做到补阴补血补气的功效，改进体质，更为精力充沛。而血气足，女士也会更为漂亮——圆润的血气能够滋润皮肤，使之更为白里透红、细致、有光泽度。

二、增强抵抗力

阿胶带有优质蛋白质，长期服用能够确保身体务必的钙摄取，而充裕的钙能够维持肌肉骨骼的健壮，提升肌腱的延展性，还能防止骨质疏松、腰间盘突出等症状。另外，阿胶也含有动物类胶原蛋白粉，更有利于身体的消化吸收。这也是未病先防的养生秘诀。

三、调理月经安神助眠

阿胶老少咸宜，也合适孕妇服用。阿胶糕可滋阴血，益冲任。因而，适度服食阿胶能够做到安胎、养胎的实际效果，还可以調理怀孕病。