2、龙爪菜带有营养元素钾

龙爪菜中带有多种多样对身体有利的营养元素，非常是营养元素钾的成分较为高，这类物质能推动人体内钠的排出来，也可以防止高血压和心脏病，此外它还能健胃消食清热解毒，也可以降气祛风，对人类多发的食嗝及其气嗝都是有优良的减轻功效。

3、龙爪菜带有膳食纤维

龙爪菜这类食物中还带有丰富多彩的膳食纤维，这类物质能推动肠胃蠕动，也可以温阳化润肠，还能抑止身体对人体脂肪的消化吸收，平常多吃龙爪菜不仅能促进消化，还能具有一定的减肥瘦身功效，会让大家的身型越来越越变越好。