李子是发物吗
发布时间：2021-11-18 7:38:34
李子果的营养成分非常丰富，每豪克李子果肉中，含蛋白0.5克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物9克，钙17mg，磷20mg，铁0.5mg，红萝卜0.11mg，维他命b10.01mg，维他命b20.02mg，维C1mg。是夏天大家常服用的新鲜水果。
什么食物是发性食物
依据民间习俗和《随息居饮食谱》等一些参考文献具体来说，普遍的发性食物有
蔬菜
香椿头、芸薹、香菜、介菜、西兰花、豆芽菜、窝笋、四季豆、莴笋、苋菜、春笋、冬瓜、慈姑、香蕈、菌类等;
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