1、生理期：每个月经期来临时性，月经会消耗许多 身体的铁制，因而女性朋友在这时更要多多的补充含铁制丰富多彩的水果蔬菜。但若这时习惯性在饭饱之时饮茶得话，茶中达到50%的单宁酸会防碍我们的肠粘膜对铁制的消化吸收，大大的降低铁制的消化吸收水平，因此在肠胃中非常容易和食糜中的铁制或补血药中的铁结石造成沉定的状况。

2、怀孕期间：孕妇恰逢怀孕期间也不宜饮茶。一般浓茶水中咖啡因的浓度值达到10%，会提升孕妇的排尿，提升心跳次数，加剧孕妇的心脏和肾脏功能的负载，更可能会造成妊娠中毒症，因而不错少饮茶为妙。

3、哺乳期间：哺乳期间的母亲喝下茶以后，茶中的咖啡因可渗透到奶水并间接性影响宝宝，对宝宝的身心健康不好。

4、女性更年期：恰逢女性更年期的女性，除开头昏和全身乏力以外，有时候还会继续出現心跳很快“脾气暴躁”睡眠质量质量差等状况，若再喝过多茶更会加剧这种病症，因此喜爱饮茶的倘若恰逢这一独特环节，不错掌握分寸。

5、不适合喝新式茶，因为新式茶储放时间较短，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起胃病。因此新式茶宜少喝，储放不够十几天的新式茶更应忌喝，要不然喝到的弊端会许多 ；

6、空肚不适合饮茶，空腹喝茶可稀释液胃酸，减少消化吸收作用，放水消化率高，导致茶中欠佳成份很多入血，引起头昏、发慌、手脚无力等病症；

7、发烧不适合饮茶，茶中带有氨茶碱，有上升人体体温的功效，发烧患者饮茶相当于“火上加油”。