在这个全世界，有多少讨厌吃辣椒的人便会有多少喜爱吃辣椒的人，很多人乃至是特别爱吃辣。可是即便是再喜爱吃辣椒的人也会出現吃辣椒以后胃里出現疼痛的问题，那麼吃太辣胃痛正常吗？吃太辣胃疼怎么办才好呢？假如你永远不知道就看过来吧。

1、喝纯牛奶

吃太辣了，造成 胃遭受辣椒素的刺激性，促使胃粘膜损伤，胃里会出现烧灼疼痛的觉得，能够喝纯牛奶减轻，最好能喝脱脂牛奶。牛乳进到胃里边之后，能够协助融解辣椒素，对胃粘膜具有维护功效。要留意的是，牛乳不可以大口大口的喝，并且最好吃湿热的牛乳。

2、喝温开水