苏子油的功效与作用及食用方法
发布时间：2021-11-18 7:36:46
主要材料：苏子油，生鸡蛋
方式/流程：1.第一步自然是先提前准备食物喽!先提前准备苏子油和俩生鸡蛋。
2.第二步将锅烧热，随后放进苏子油，等油略微起烟了，这油也热了。
3.第三步苏子油热了，能够 把生鸡蛋打上去。在刚打鸡蛋的情况下火能够 大些，当生鸡蛋类似成形了，将火开小一点，避免 生鸡蛋煎糊了。这个时候能够 捏点食盐撒生鸡蛋上。
4.第四步翻过去之后大约30秒吧，随后再翻一下，此刻基本上生鸡蛋就熟透。一个苏子油荷包蛋就搞好了。
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