枸杞子是日常生活普遍的中药材之一，在食材中常常能够 看到。枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素D1、维生素b21、维生素b22、维他命C、钙、铁等身心健康双眼的必不可少营养成分，故善于清目，因此别名“明眼人子”。那麼，红枣和枸杞子泡水的作用与功效是啥？

枸杞大枣泡水喝，善于清肝火益肾，补充血气。

枸杞尽管平时普遍，但实际上是十分关键的一味中药材，其具备润肺、肝、肾之阴且明目地作用，常见于医治肺阴虚之干咳少痰、咯血等，肝阴虚之偏头痛、眼睛肿疼、爱生气、胸部两边疼痛发胀、口苦口臭、经期稀等，肝肾阴虚之失眠、耳鸣记忆减退、小便少等。红枣尽管也是常吃的东西，可是其药用价值善于补血补气安神助眠、益气，适用脾胃气虚、气血两虚失眠者。

枸杞和红枣相搭配，补气血的另外补阴，益气养血的另外润肺止咳，相互具有补充血气、清肝火益肾的作用。