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假如给你体内湿气，非常是因寒而长期性累积的体内湿气，更应当运用一年当中最火的三伏天，再加发热量较足的茶，尽可能增加身体的互换，运用阴阳交和基本原理，阳进阴出，阳强阴退。

中医学层面觉得，绿茶性柔和，具备暖胃的作用，因此喝绿茶最好是的时节应该是在冬天，这针对提升食欲、促进消化拥有关键的功效。中医学上也觉得，“春季喝花草茶，夏季和绿茶叶，秋季喝绿茶，冬天喝红茶的叫法。”

冬季天气寒冷，因此身体中的内分泌系统便会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入我们的身体。绿茶柔和，具备非常好的补充身体冬季所缺乏的气血的功效。现代科学的证实，绿茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有非常好的功效。

绿茶非常合适具备心血管疾病的病人。生物学家试验证实，人类在喝过绿茶以后的一个小时，历经心脏的血管血液速率会显著的加速。而且每日喝过超出六杯的绿茶，那麼身患心脏病的可能便会降低一半以上，这主要是因为绿茶中带有很多的营养元素钾，因此能够 合理的提升心脏血液的循环系统。