炒米粥的制作方法也非常简单，可先加入适量的稻米，先把锅清洗后上火烤干，不必加点油，随后把稻米倒进锅中，用中文火渐渐地煸炒，一直到稻米色调渐渐地变黄后再改成文火烽，直至稻米变成褐淡黄色或咖色，随后就可以把炒好的稻米加适当的水，和平常煮粥那般一切正常熬煮，大火烧开后改成文火渐渐地等到黏糯就可以。

为何炒米粥能够 治着凉拉肚子呢?由于稻米自身就可具有健脾开胃的功效，而历经一番煸炒后，让稻米中的木薯淀粉更非常容易融化，那样不只不容易给胃肠产生压力，并且也有保养胃肠的功效，因而针对肚子着凉造成的腹泻可获得一定的实际效果，当然，炒米粥只对于生理性腹泻或一般肠胃不适感合理，如果是病毒性感染或细菌感染造成的腹泻，则不容易有哪些显著的实际效果，需目的性医治才行。

上边给大伙儿详细介绍了炒米粥的做法及其它的作用，由此可见它针对受凉造成的腹泻是有一定的調理功效的，当日常生活父母察觉孩子因而原因出現腹泻时，何不用此方法来医治，可非常好的减轻病症，自然假如状况偏重的，建议還是需要立即就医医治的。