平常人一天大便一次，但便秘病人3-4奇才大便一次，换句话说，便秘就好似肠胃交通出行大拥堵，废气熏人，全部肠胃系统瘫痪。长期的饮食搭配不善、工作压力、急匆匆、焦虑不安、不规律性的日常生活、过载疲惫，失眠、嗜酒，吸烟，乱用药品等都将造成肠子传输作用减少，最立即影响的是身体内毒素新陈代谢出不来，给人导致许多不适感。

中西医结合觉得：便秘、口臭及斑疮，主症在肠子，涉及到肺、脾(胃)、肾三脏。肠胃积热、气轮传导阻滞等致腑气阻塞或肠失温和，促进乏力肠子传输作用紊乱，身体内毒素新陈代谢出不来或受阻，产生便秘、憋胀等，内毒素堆积上犯，易患肥胖症、口臭、色斑、痤疮，头晕目眩困乏，焦躁不安。

便秘内毒素产生的伤害