三、不吃早饭非常容易引起肠炎。不吃早饭，午饭必定会由于挨饿而很多进餐，消化道一时之间负担重，并且不吃早饭弄乱了消化道的活动规律性，非常容易患胃肠病症。

四、不吃早饭患上心血管疾病的机遇增加。由于历经一夜的空肚，身体血液中的血小板粘度提升，血液黏稠度提高，血液迟缓，持续上升了中风和心脏病的风险性。迟缓的血液非常容易在血管里产生小血块而堵塞血管，假如堵塞的是冠脉，便会造成心绞痛或心肌梗塞。

五、不吃早饭非常容易长胖。不吃早饭，中餐馆吃的必定多，人体消化不太好，最非常容易产生人体脂肪，影响身型。

六、胆结石：空肚时胆液易沉积，极可能造成结石。

七、发烧感冒：研究发现常常吃早饭的人，尤其是早餐吃谷类食物的人，重感冒较少。