丝瓜和牛乳全是平时的食材，免不了有时会一起服用。丝瓜和牛奶营养丰富多彩，可是二者能够配搭在一起服用吗？

丝瓜能够和牛乳一起吃吗

牛乳和丝瓜能够一起同食，二者并不相冲。由于丝瓜和牛乳全是寒凉食物，建议牛乳温过以后再喝，丝瓜要清理干净，最好是不必直接生吃。

吃黄瓜的忌讳

丝瓜，如推动机体新陈代谢，能医治晒伤、雀斑和皮肤过敏。丝瓜还能清热解毒有利排尿、防止便秘。新鮮丝瓜中带有的丙醇二酸，能合理地抑止糖原物质转换为人体脂肪，因而，常吃黄瓜对减肥瘦身和防止冠心病有非常大的益处。