玉米面怎样吃含糖低
发布时间：2021-11-18 7:33:02
主要材料:棒子面50克,大豆20克。
辅材:白砂糖或萝卜咸菜末适当。
制做:将大豆清洗,加小水泡软,放进锅内煮至软烂捞起来。将锅内加满水,上火烤开后,放入大豆,烧至再开落,倒进温开水搅至粘稠的棒子面,边倒边用勺搅拌。沸腾后改用文火再熬煮一会儿就可以。服用时,将粥盛入碗内,添加白砂糖或萝卜咸菜末就可以。
糖尿病患者吃什么食物
1、玉米须煲猪瘦肉。取玉米须30克,猪瘦肉100克,放水共熬汤。待熟完去玉米须,饮汤肉食。己方适用一般糖尿病人,但偏重于脾肾虚者不适合。
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