除开在大城市里的大型商场能够购到纯正的稻米油以外，在小乡村的一些搜集大米的加工厂，也可以购到正宗的稻米油，但是这都得是靠亲戚朋友详细介绍才有可能购到纯正的稻米油。不然一般都是夹杂一些其他油进来，由于大家都了解生意人是趋利的。

全我们中国人除开素食者，剩下的绝大多数人烧菜的情况下都是采用油，由于他是一个不可替代的调味料。可是一切都是有多面性，尽管很多人的烹制都离不了有，可是大伙儿平时的饮食搭配日常生活也不能吃过度油腻感的食材，不然长久以往对身体的损害還是较为大的，最显著的便是造成 身体肥胖症，假如自身就非常容易长胖身体素质的盆友，大伙儿平时除开降低对油的摄取量以外，尽可能去吃一些食用油，因为它的发热量是最少的，不相信得话你也就能够试一下。