肾为先天之本 男人多吃这些食物可补肾壮阳
发布时间:2019-2-24 3:04:22
做法:将鲫鱼去肠杂,放入锅内加水少许,再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。
6、花生煲大蒜
材料:花生米150克、大蒜肉100克。
做法:用瓦煲煮至烂熟调味食用。可隔天1次,连服2~4次见效。
7、鲜奶芝麻糊
材料:新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉。
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