想长高？常按这几个“长个穴”
发布时间：2019-2-24 0:44:55
足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
按摩方法：用大拇指按住足三里，先顺时针按摩30下，再逆时针按摩30次。循环3组。
主治：胃肠病证，下肢痿痹，外科疾患，虚劳诸证。俗话说：长按足三里，胜喝老母汤。所以，足三里穴位对肠胃的调理大有裨益。
作用：中医认为，调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
4、推三关穴
推三关穴，在前臂内侧，自腕演纹至肘橫纹成一条直线；
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