三个简单方法，自测体内湿气！按摩三个“祛湿
发布时间：2019-2-24 0:44:50
以上三种方法符合任一一种情况都表明体内是有湿气的，而湿气带来的影响就是睡多久都不够，还能引发各种疾病，即便没有生病，身体也感到各种不适。
按摩三个“祛湿穴”，把湿气全部赶走！
第一个，承山穴
当你轻微踮起脚尖，然后会发现小腿后侧有一处肌肉隆起，而其末尾凹陷处可是一个关键的祛湿穴——承山穴。
从中医学上看，承山穴是足太阳膀胱经的要穴，这可是承载人体阳气的重要经络，所以按摩承山穴就相当于不断刺激体内阳气的滋生，促进体表温度的增长，从而利于湿气的排出。
第二个，委中穴
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