女生缓解痛经小妙招，四大方法可缓解
发布时间：2019-2-24 0:44:45
四、按摩法
适用人群 此法普遍适用，对不同程度的痛经均有一定的缓解作用。
对应疗法 病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
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