011尽量不要进行手淫。女性由于性别的原因，经常性的手淫的话，会出现失眠、多梦、精疲力竭、记忆力下降、性冷淡等症状的出现，同样也会对以后的生育造成一定的影响。

022保持心情的愉悦。经常性的处于焦虑、生气等状态下，会使您的脸上出现皱纹，使您提前衰老，同时经常性的出现这种情况也会严重的影响到您的内分泌，不利于体内毒素的排出。

033注意自己的阴部健康。平时要做好对阴部的护理工作，一旦发现有白带等妇科症状时要及时治疗，同时要经常关注自己的生殖健康，为以后的生育工作做好准备。

04身为女士，就一定要有女士的样子，所以平时一定要注意使自己变得越来越贤惠。