011医生告诉我说，随着社会的颈部，人们生活水平的提高，肥胖是现在大家最常见的一种症状，其实很多原因都会导致肥胖的，并且如果你肥胖，很有可能导致其他疾病的发生，比如高血压，脂肪肝等等。

022其实，熬夜确实是导致肥胖的一大原因之一，有的人可能会很不解，为什么熬夜会导致肥胖呢？科学的说，熬夜会让我们的身体内的内分泌失调，所以就会导致体重的增加了，所以我们在平时一定不要熬夜。

033其次，除了熬夜以外，好友很多方面会导致我们肥胖，就比如我们那些不良的生活习惯，不运动，喜欢吃油腻食物等等，所以我们平时一定要多运动，吃些清淡的蔬菜水果这样才能让你的体重保持良好。

04值得一提的是，有些人肥胖会选择减肥药L来减肥，其实减肥药并不是刻意乱用的，市面上很多的减肥药都具有副作用！所以选择减肥药要谨慎了！