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女人更快减肥的两个小妙招

发布时间:2021-4-18 10:32:12

二、不要喝酒

经常喝酒的人,往往肚子都很大,就是人家说的“啤酒肚”。让你出现大腹便便的形体,就好像怀孕几个月一样。这是因为酒精热量非常高,尤其是鸡尾酒,经常喝的话,会导Ů������致身体堆积大量的热量。热量没有被及时消化,可是很容易在体内转化为脂肪,从而增加你的体重。

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