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晨起是最好的性爱时段对身体有3大好处

发布时间:2019-2-24 4:27:33

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。晨爱还能使免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

不要一成不变,如果每天都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。而且特别要注意,不要纵欲过度,这样不仅不会有利于身心,还有害。

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