近些年来避孕颇受人们的关注，因为不再像以前一样想生多少就生多少，另外，现在人们的生活水平提高了，思想也有所改变。为������Ů�˼����Լ�����Ƶ了提高生活质量，现在的夫妻一般都只生育一个孩子，那么如何选择一个好的避孕方法呢？下面我们来瞧瞧安全而舒适的十个避孕方法排行榜吧。

1、男性外用避孕套；

2��˳�и���、女性外用避孕药栓，避孕药膜，避孕药，避孕药膏；

3、女性口服药：长效避孕药，短效避孕药，探亲避孕药，紧急避孕药（由于这个副作用较大，建议一年不要超过三次）；

4、女性外用避孕套；

5、长效避孕针；

6、输卵管强扎避孕方法；