你也许不知道有多少女性朋友，每月都被“痛经”折磨骚扰，每月都有那几天疼的死去活来，却始终找不出原因，也无法彻底根治痛经的方法。你是否想到过，原来你还可以选择适合自己的方法，在那几天也能活的潇洒快乐。女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。下面向大家介绍五大绝招拯救女性痛经的方法

一、大脑动员令：

研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成��Ժ������正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。

分析：当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

　二、雌激素动员令： 肾结石不能吃什么：www.women-health.cn/Health-knowledge/12164P2007.html

处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，���츾��对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。