月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状�и�Ů�������߹ۿ�。病因可能是器质性病变或是功能失常

月经不调日常预防

1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不���績�Ʋ�调。

2、减缓工作中的压力，让心情放松。

3、远离电磁波和噪声。

4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。

5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。