痛经怎么办，痛经怎么办快速止痛？
发布时间：2020-4-4 10:08:10
也可在腹部放置热敷垫或热水袋，一次数分钟。
5.练习瑜珈，弯腰、放松等动作有助改善经痛的问题。
6.服用维生素。研究显示,每天摄取适量的维生素及矿物质之后，经痛现象有所缓解。
7.回避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经期间食用这些辛辣刺激性的食品，容易导致痛经、经血过多等症。
ad
640*60
上一篇：
药物流产后多久可以要孩子而不影响…
下一篇：
多囊卵巢综合症能治好吗？
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
