饮食巧搭配可防妇科病(女性最佳养生方式)
发布时间：2020-4-4 10:03:17
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
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