不少女性朋友有月经推迟的遭遇，每当这时候，很多人都会想到是不是怀孕了。这想法有点偏面，因为导致女性月经推迟的因素除了怀孕，还有其他的一些因素。下面，让爱美网健康频道为你揭晓“好朋友”迟光临是哪几大因素在作祟，让你防好这些“小人”。

女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟只要有以下7方面的原因。

1、精神因素

人如果过度处于紧张、悲伤、喜悦的情绪当中，也是容易导致月经出现絮乱。这是因为异常波动的情绪容易干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控。

　　2、营养不良

人如果长期不注重Ů��˽��饮食，容易导致身体������Ů�营养不良，让身体处于亚健康，还可能出现面黄肌瘦，严重贫血的症状。而这些都可能导致月经不规律。