多吃水果有利健康这个人人皆知，不过对于女人而言，多吃水果不仅具有美容养颜之功效，某些水果还具有防癌抗癌的作用，能有效的降低乳腺癌的发生。你知道，究竟哪些水果具有这么强大的功能吗？

　　1、大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

　2、猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄�Ͼ���¥ҽԺ����的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良������õĸ���ҽԺ好的防癌抗癌作用。

　　3、红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。