做完人流后能吃水果吗?
发布时间:2020-4-4 9:59:38
比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以.
热性的水果有:榴连、黑枣 可以适当多吃一点
像香焦柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的可以少
当然,能吃的水果也不能多吃,因为水果过于生冷,干龙眼也不能多吃,容易导致内热。
另外,不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。而且不要一天吃的太多,一般是一天吃一到两个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么应该掌握一个度。
人流后要好好休息,一般术后应卧床休息3~5天,另外还应加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,同时多吃些蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
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