虽然大家都知道，人工流产是怀孕之后暂时还不想要、或不能要孩子的最佳选择。但流产对女性健康的危害是不可忽略的。不仅身体会受到一定的影响，也有可能给心理上造成一定的影响。

另外，人工流产之后就和女人生孩子一样，体质会变�������޴�得比较虚弱，再加上伤口需要恢复。所以，在流产后的一段是间内，不仅要注意饮食，多吃一些营养丰富的高蛋白和补血食物，还要注意多加休息，切忌过于劳累或干体力活。

那么，人工流产后需要休息几天才可恢复正常工作呢？

医生建议，流产之后最好卧床休息一个星期，少看电视、少用电脑和手机；可如果睡得累的话，可以适当的走走，不过不要吹冷风。

另外，一个月不能盆浴，一个月不能同房，一个月之内不要碰冷水，洗完头之后尽快用电吹风吹干，避免感冒。

每天的内裤及是清洗，用开水煮烫消毒，如果有太阳Ů�Է��的话，放在太阳下暴晒，用紫外线杀菌效果更好。