不管是意外流产，还是人工流产，流产之后对女性健康都会带来不同程度的伤害。身体恢复不仅需要时间，更需要好的护理。

所以，流产之后的日常护理显得极为重要。人流手术后如何保养护理？据小编所知，以下16个护理要点，最好一一遵守。

1、人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

2、人流手术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3、饮食结构要合理，荤素搭配。鸡汤味道鲜美，但从营养价值来说，则不如鸡肉高，所以要鸡汤鸡肉一同食用。

4、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食ҽԺ���ƺ�物。