第三：蛋白质补充

功血是很容易造成贫血的，所以铁质的补充之外还需要蛋白质的支持，尤其是动物性蛋白质。因此建议患者在治疗期间可以适当的吃点鸡蛋、牛奶还有瘦肉以及动物的肝脏哦。

功血的食疗推荐

食疗一：玉米须炖猪肉

步骤：备好玉米须以及瘦肉跟盐味精四种材料，先把瘦肉直接洗好切块了，备好锅加上水，将玉米须洗好放进去，瘦肉也跟着放进去。直接开始蒸煮到熟再加盐和味精即可食用。

食疗二：乌贼骨炖鸡