月经不调问题很多女人都有，这个问题需要慢慢调理，不能操之过急。其中，食疗是个好方法，对于调理月经不调有不错的效果。那么月经不调喝什么汤呢?这里推荐几款适合调经的食疗方，让女人们的月经慢慢恢复正常。

月经不调喝什么汤

一、月经过少喝乌鸡汤

准备好1只宰杀好的乌鸡(不要切块)，各9G的黄芪、当归和茯苓。然后将全部食材冲洗干净，洗好了以后，用干净的纱布将中药材包起来，卷成一个药包放入乌鸡的肚子里。之后将整只鸡放入瓦煲中，加入适量的清水烹煮。煮熟了以后，将纱包捞出来扔掉，加入食盐调味吃肉喝汤就可以了。

如果你有月经过少，而且是因为气血不足导致的话，就可以在月经前喝这款汤，因为这款乌鸡药膳汤能够健脾养心，补气养血。坚持服用，对于改善月经过少问题很有效果。小编提醒，煮一次可以分两三次吃完。每次来月经的前三五天吃，每一天煮一次为佳。